홈타이 - An Overview

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목 아래 엄지를 대고 검지로 그 아래쪽을 쓸어준다. 귀부터 시작해서 목이 어깨와 만나는 지점까지 한다.

어깨가 팔과 만나는 부분까지 쓸어준다. 엄지 끝 부분만 이용하는게 아니라 전체 엄지를 이용한다. 그러면 압력을 분산시킬 수 있다.

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스웨디시 마사지는 전신에 흐르는 혈관을 자극해 혈액순환을 돕고, 노폐물을 제거하는 데 목적이 있습니다.

잘 하려면, 손을 아래쪽 방향으로 해서 목 위부터 어깨 앞까지 미끄러지듯 누른다. 몸 왼쪽 부터 시작한다.. 왼손을 상대방 왼쪽 어깨에 대서 고정한다.

군산은 또한 매년 개최되는 군산 국제 모형항공대회로도 유명합니다. 이 스웨디시 축제는 세계 각국에서 참가하는 모형항공대회로, 모형비행기, 모형헬기, 모형드론 등 다양한 모형항공기들이 하늘을 날아봅니다.

네 손가락을 목 양쪽 ‘’밑에’’ 댄다. 적당한 압력을 줘서 두피부터 어깨까지 손가락으로 쓸어내린다. 손가락을 테이블이나 매트에서 위로 당겨서 근육을 느슨하게 풀어준다. 그러면 바닥에서 머리가 거의 들려야 한다.

목 왼쪽 오른쪽도 움직이며 출장마사지 눌러준다. 목 뒤 척추 양쪽을 따라서 있는 근육을 따라서 누른다. 목 옆쪽 근육도 풀어준다.

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